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15 kg in 7 tagen abnehmen Sie können Links oder Titel hinzufügen. Die beliebtesten Fastentage sind Buchweizen, Kefir und Äpfel. Das Hauptprinzip: NICHT SCHNELL! Es wird angenommen, dass Pilaw nicht zum Gewichtsverlust beiträgt: Hier werden Kohlenhydrate (Reis) und Eiweiß (Fleisch) kombiniert, was nach den Kanonen der getrennten Ernährung strengstens verboten ist…